Visar inlägg med etikett lycklig. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett lycklig. Visa alla inlägg

torsdag 13 augusti 2009

Jag är så lycklig


Tantra handlar om balans. Att inte ramla ner från den bommen på gymnastiken handlar om balans. Att inte såra, men ändå råda - handlar också om balans.

Just nu känner jag balans i mitt liv. Det känns i hela kroppen och långt in i själen. Det handlar om min balans mellan att vara den jag berättar om här och mitt "vanliga liv". Det som fått mig att känna mig så lycklig är alla de spontana mail som kommit den senaste tiden. Mail med uppmuntran, frågor och också om att mötas.

Jag känner att jag verkligen kan göra gott, att det finns en plats för mig. Njutning är något som berör och som det inte finns något ont i. Det får inte vara så.
Alla har rätt till sin egen njutning. Hitta den, värna om den och utveckla den!

Det som tidigare ofta varit strikt den ena sidan eller den andra sidan i mitt liv har nu mötts och jag känner att det går att förena, det behöver inte försvaras. Det kan faktiskt vara så.

Tack alla ni som läser min blogg då o då och skriver så fina kommentarer och tack alla som hör av sig. Jag är oerhört glad för alla nya vänner.

Kram kram,

TB

lördag 4 oktober 2008

Lördagen den 4 okt: Det fjärde chakrat - ditt hjärta!

Nu fortsätter jag resan genom de 8 chakran. Har du missat de tidigare finns länkar här:


Det fjärde chakrat - Hjärtchakrat står för kärlek, medkänsla, förlåtelse och kärleksfull kontakt med andra och upplevelsen av gemenskap. När vi är förälskade är hjärtat vidöppet, vi ser det vackraste hos den andra, vi ser personens inre. Ju mer energi som strömmar igenom hjärtat desto gladare känner vi oss. När du kommunicerar från hjärtat upplever andra en djup känsla av närvaro hos dig. Du berör.

När du har fjärde chakrat i balans känner du:
  • Medkänsla
  • Vänlighet
  • Förlåtelse
  • Gemenskap med omvärlden
Du har förmågan att se och förstå andras kvalitéer och kärlek.

När du har fjärde chakrat i obalans känner du:
  • Sorg
  • Fasthållande
  • Sårad
  • Depression
  • Ängslan
  • Hysteri
  • Avundsjuka
Med chakrat i obalans kan du känna dig isolerad, känslokall och du kan lätt uppleva konkurrens med andra. Du stänger av gentemot omgivningen. Du är lättsårad och beroende av bekräftelse och kärlek från andra. En orsak till obalans i detta chakra kan vara tillbakahållen sorg.

Bli medveten om ditt fjärde Chakra:
  • Känner du dig lycklig?
  • Kan du känna och uttrycka medkänsla?
  • Har du vänner?
  • Ser du världen som: "Vi är alla ett", eller "Vi och dem"?
  • Har du känslominne som ännu inte är läkta?
  • Utnyttjar du egna trauman för att kontrollera andra?
Hoppas du har hjärtat med dig!

Varma kramar,

TB