Lördagen den 4 okt: Det fjärde chakrat - ditt hjärta!

Nu fortsätter jag resan genom de 8 chakran. Har du missat de tidigare finns länkar här:

Det 3:e chakrat - Eld

Det 2:a chakrat - Sötma

Det 1:a chakrat - Rotchakrat
Introduktion till chakra

Det fjärde chakrat - Hjärtchakrat står för kärlek, medkänsla, förlåtelse och kärleksfull kontakt med andra och upplevelsen av gemenskap. När vi är förälskade är hjärtat vidöppet, vi ser det vackraste hos den andra, vi ser personens inre. Ju mer energi som strömmar igenom hjärtat desto gladare känner vi oss. När du kommunicerar från hjärtat upplever andra en djup känsla av närvaro hos dig. Du berör.

När du har fjärde chakrat i balans känner du:

• Medkänsla
• Vänlighet
• Förlåtelse
• Gemenskap med omvärlden

Du har förmågan att se och förstå andras kvalitéer och kärlek.

När du har fjärde chakrat i obalans känner du:

• Sorg
• Fasthållande
• Sårad
• Depression
• Ängslan
• Hysteri
• Avundsjuka

Med chakrat i obalans kan du känna dig isolerad, känslokall och du kan lätt uppleva konkurrens med andra. Du stänger av gentemot omgivningen. Du är lättsårad och beroende av bekräftelse och kärlek från andra. En orsak till obalans i detta chakra kan vara tillbakahållen sorg.

Bli medveten om ditt fjärde Chakra:

• Känner du dig lycklig?
• Kan du känna och uttrycka medkänsla?
• Har du vänner?
• Ser du världen som: "Vi är alla ett", eller "Vi och dem"?
• Har du känslominne som ännu inte är läkta?
• Utnyttjar du egna trauman för att kontrollera andra?

Hoppas du har hjärtat med dig!

Varma kramar,

TB

Onsdagen den 1 oktober: 3 dagar kvar...

...till Kanelbullens dag.

Jag älskar kanelbullar och bakar mina egna minst 1 gång i månaden och äter dem nästan varje dag. Det blir ofta med kanel, men vanilj är gott också. Andra ingredienser kanske är spännande, men i längden är det kanel och vanilj. Tricket är att ha tålamod med jäsningen och så MKT smör.
Det är lite som det här med sex och samliv (det här var nog den sämsta övergången hittills i Tantraliv.se's historia...). Men nu blev det så.

Tänk er en person som älskar sex. Kanske du!

Du älskar sex och kanske minst en gång i månaden förbereder lite extra för den intima stunden. Lagar god mat, ett gott vin. En kort resa, blommor, tända ljus. Men sex det vill du ha nästan varje dag, så blir det inte alltd - men när det blir så gör du det till kärlek, kanske toppat med vanilj? Lite bus är spännande, men i längden är sex kärlek och lite vanilj. Hur behåller du lusten. Ja, du kanske har inte alltid tålamod, men du förstår att lusten kommer när den kommer och då måste den få komma.

Metoforen smör går jag inte in på.

Idag hade jag 2 intressanta samtal. Ett samtal som kanske leder till något riktigt viktigt. Det var i alla fall ett viktigt samtal kändes det som. Ibland missförstår man varandra och kommunicerar med allt annat än hjärnan. Då måste man träffas eller lyfta luren. MSN och mail kan ofta övertolkas och felformuleras. Är det skarpt läge - prata med varandra!

Det andra samtalet kanske leder till ett intressant möte. Mötet kanske leder till tantramassage, men det känns inte som det viktigaste. Det jag ser fram mot är att få träffa den här persone som väcker intresse genom att egentligen inte vilja höras eller synas.

Imorgon ska jag lära ut tantra till ett par som jag skrev om häromdagen. Jag kommer att få skriva om mötet, så kika in imorgon vid den här tiden så ska jag försöka få ihop något.

Och hade ni glömt bort Kanelbullens dag, så är det hög tid att sätta igång. Dagen K är på Lördag - kanske K som i Kanelbulle, K som i kärlek och K som i många andra ord.

Kram TB

PS. I helgen fortsätter serien om Chakra. DS.